Ongelmat voivat ilmetä myös erilaisina fyysisinä kipuina ja kehon ”outoina” tuntemuksina, jotka voivat lisätä ahdistuneisuutta ja voimistaa erilaisia pelkotiloja. Kun ongelmat jatkuvat pitkään, voivat ne ilmetä myös jatkuvana väsymyksenä ja univaikeuksina.

Pitkään jatkunut jännittyneisyys sekä suorittamisen ja pärjäämisen pakko kuormittavat arkea ja aiheuttavat jopa konkreettista pahan olon tunnetta.

Jaa tämä: